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冬泳对老年人微循环和血液流变学指标的影响

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简介 【体育教师职称论文】冬泳对老年人微循环和血液流变学指标的影响摘要:通过对经常参加冬泳的老年人和不经常参加运动的老年人的微循环和血液流变学指针的比较,探讨冬泳对老年人微循环和血流变状态的影响。

冬泳对老年人微循环和血液流变学指标的影响

【体育教师职称论文】冬泳对老年人微循环和血液流变学指标的影响摘要:通过对经常参加冬泳的老年人和不经常参加运动的老年人的微循环和血液流变学指针的比较,探讨冬泳对老年人微循环和血流变状态的影响。

结果显示冬泳能够显著改善老年人的微循环和血流变状态。 因此,冬泳对于降低血液粘滞性,预防疾病发生具有积极意义。 关键词:冬泳;老年人;微循环;血液流变学指标;1前言随着社会的发展,人们生活水平的提高,近年来,老年人由于微循环障碍,血液粘滞等原因,其心血管和椎动脉疾病的发生率呈逐渐上升的趋势。

微循环是人体血液循环的中心环节和基本功能单位。

微循环可作为评价机能状态的诊断和预见指标。 而甲襞微循环是观察人体外周循环状态变化的良好部位。

是揭示运动过程中人体生理变化﹑运动疲劳及恢复的病理过程的方法之一[1]。 大量研究表明运动能够改善血液微循环和血液的血流变状况[2][3]。

冬泳是近几年开展较好的群众运动,有越来越多的人加入到冬泳的队伍当中。

但有关冬泳对微循环和血液流变影响的研究报导较少。 甲襞微循环检查方法简单易行,无损伤,并可以获的丰富的其它方法难以得到的活体微循环信息,因此,具有广泛应用前景。 而血液流变学指标能够动态,灵敏的反应血液流动的状态。 本研究旨在通过对参加冬泳锻炼的老年人微循环和血流变的指标测试,为提倡老年人参加冬泳运动提供科学的依据。

2对象与方法2.1对象冬泳组30名,男25名女5名,年龄在43-65岁之间,冬泳时间均在3年以上;对照组30名,男25名女5名,年龄在42岁-46岁之间,无系统参加体育锻炼的历史。 两组受试者在测试前后均未服用利尿剂、阿司匹林及肝素等会影响测试结果的药物,且无肝肾功能,内分泌系统疾病。

2.2方法2.2.1实验方法提取两组受试者的空腹静脉血,并观察其甲襞微循环。

2。

2。

2测试方法采用北京产XTW2Ⅱ型彩色微循环检测仪,室温保持在22℃~24℃。 检查均在上午进行。 被测者取坐位,测量左手无名指甲襞远心端的第一排管袢,。